JAKARTA, SUDUTPANDANG.ID – Fisik menjadi salah satu aspek penting bagi karier seorang pesepak bola. Selain kemampuan teknik mengolah bola yang mumpuni, kondisi fisik yang prima menjadi faktor kunci penampilan di atas lapangan.
Maka dari itu, selain berlatih teknik dan taktik, sangat penting bagi para pemain untuk mengasah fisiknya sebelum bertarung di atas lapangan hijau setiap pekan.
Berbagai program latihan kerap kali dilakukan untuk memperkuat fisik para pemain seperti circuit training yang mengasah seluruh daya tahan anggota tubuh.
Namun, program latihan fisik juga tidak selalu ditujukan untuk memperkuat saja, tetapi ada pula yang memberikan efek rileks, khususnya otot-otot tubuh. Ice bath atau berendam di kolam penuh es menjadi solusinya.
Seluruh program latihan fisik tersebut tentu menyesuaikan dengan kesepakatan setiap tim pelatih sambil menyesuaikan jadwal kompetisi.
Seluruh program latihan yang telah disusun pastinya mengikuti dengan jadwal bertanding dan tim mana yang akan dihadapi. Maka dari itu, setiap rangkaian latihan pastinya mengalami penyesuaian setiap pekannya.
Tentu akan menjadi hal yang berbeda jika terjadi perubahan dalam jadwal kompetisi. Jadwal dan menu latihan setiap tim tentu turut mengalami perubahan pula.
Hal yang sama pun dilakukan oleh Bali United di tengah penundaan Liga 1 2022/2023. Sebagaimana yang diketahui, kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia ini berhenti sementara selepas Tragedi Kanjuruhan pada awal Oktober lalu.
Kini, kompetisi Liga 1 telah tiga pekan terhenti terhitung sejak 1 Oktober. Hal tersebut pun membuat serangkaian program latihan Bali United mengalami penyesuaian dengan kondisi saat ini.
“Situasi seperti saat ini tentu tidak baik dan berdampak ke program latihan. Karena bagaimanapun kami menyusun sebuah program latihan sesuai dengan jadwal kompetisi. Bagi kami, ini adalah situasi yang tidak baik dan semoga kompetisi bisa segera ada kepastian kapan akan bisa bergulir,” ujar pelatih fisik Bali United, Yogie Nugraha.
Lebih lanjut, para pelatih khususnya pelatih fisik pun harus memutar otak untuk memikirkan menu latihan yang tepat dan sesuai di tengah ketidakpastian kondisi kompetisi saat ini.
Dalam hal ini, Coach Yogie memiliki peran krusial untuk menyusun program latihan yang tepat agar penggawa Bali United tidak merasakan kejenuhan sepanjang terhentinya kompetisi Liga 1 2022/2023.
Maka dari itu, saat ini sesi latihan rutin skuad Bali United lebih cenderung diselingi dengan game ringan antarpemain.
“Contoh hari ini kami baru selesai berlatih strength and conditioning. Di dalam latihan pun kami menyiasati pemain dengan fun game agar mereka tidak merasa jenuh di dalam sebuah latihan. Karena sekali lagi, dengan tidak adanya kepastinannya kompetisi pasti berpengaruh ke mental pemain,” pungkas Coach Yogie.
Hingga hari Sabtu (15/10) sore nanti skuad Serdadu Tridatu tetap melakoni latihan bersama tim di Bali. Kabar terbaru perihal kembalinya Liga 1 diisukan akan dimulai pada akhir November mendatang.
