JAKARTA, SUDUTPANDANG.ID –Tidur tanpa bra telah menjadi pilihan yang semakin populer bagi banyak wanita. Melepas bra sebelum tidur tidak hanya memberikan kenyamanan ekstra, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang penting.
Oleh karena itu, jika kamu sedang mempertimbangkan untuk tidur pakai bra, Hati-hati, pasalnya kebiasaan ini bisa berakibat berbahaya terhadap kesehatan payudara dan tubuh
Seperti dilaporkan Total Beauty, serangkaian studi terpercaya yang dijalankan sejak dua dekade terakhir menunjukkan bahwa penggunaan bra secara signifikan meningkatkan risiko terserang kanker payudara. Ini berlaku untuk hampir seluruh bra, terutama yang sangat ketat saat dipakai.
Pasalnya, bra dapat membatasi aliran cairan limfa yang akhirnya mencegah toksin bergerak keluar tubuh dan malah menahannya di bagian payudara.
Bahkan seperti dinyatakan oleh Sydney Ross Singer dan Soma Grismajier dalam buku Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras, dijelaskan, penggunaan bra selama lebih dari 12 jam sehari secara drastis meningkatkan risiko kanker payudara.
Terutama wanita yang mengenakan bra seharian, diketahui memiliki resiko terserang kanker 125 kali lipat. Sedangkan, bagi yang terbiasa tidur mengenakan bra, memiliki resiko terserang kanker sebesar 75 persen.
Karena itu, alangkah baiknya memperhatikan tingkat kekencangan bra sehari-hari dan ingat untuk melepaskannya sebelum hendak tidur di malam hari.(04)
