SUDUTPANDANG.ID – Mata sangat rentan terhadap gangguan kesehatan jika tidak dirawat dengan baik.
Ada berbagai pengobatan penyakit mata, di antaranya menggunakan obat-obatan berbahan kimia, atau memanfaatkan tanaman herbal yang tersedia di sekitar.
Mengutip dari Buku Pintar Tanaman Obat: 431 Jenis Tanaman Penggempur Aneka Penyakit, berikut adalah 5 tanaman herbal yang ampuh sembuhkan sakit mata.
1. Daun Sirih
Daun sirih dianggap sebagai solusi alami untuk mengatasi mata minus.
Caranya cukup dengan menyiapkan dua lembar daun sirih segar yang sudah dicuci bersih. Tempelkan daun sirih pada mata dan biarkan semalaman, kemudian lepas saat bangun tidur.
2. Bunga Mawar
Bunga mawar memiliki manfaat beragam, yang tidak hanya sebagai bahan kecantikan, tetapi juga dapat dikonsumsi sebagai minuman atau makanan.
Air mawar, dengan sifat anti-inflamasi yang kuat, dapat digunakan untuk meredakan iritasi eksim, mengurangi kemerahan pada kulit, serta membantu mengurangi jerawat.
Selain itu, sifat antiseptik dan analgesiknya dapat membantu dalam pengobatan penyakit mata.
3. Wortel
Wortel sudah dikenal secara umum sebagai sayuran yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan beta-karoten dalam wortel penting untuk produksi vitamin A yang berfungsi menjaga kesehatan mata.
Mengonsumsi wortel secara rutin dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mata, bahkan secara perlahan dapat membantu penyembuhan mata minus.
4. Bunga Telang
Bunga telang atau Clitoria ternatea, merupakan tanaman merambat yang kaya akan antioksidan, flavonoid, dan peptida yang memiliki sifat penyembuhan.
Mengonsumsi bunga telang dapat mendukung sistem pencernaan, peredaran darah, dan saraf pusat. Antioksidan proanthocyanidin yang terkandung dalam bunga ini juga dapat memberikan manfaat dalam meningkatkan kesehatan mata.
5. Daun Binahong
Daun binahong kaya akan antioksidan, asam karbonat, total fenol, dan protein. Maka tak heran, banyak orang menanam tanaman ini di halaman rumah karena mudah dirawat dan mudah diolah untuk penyembuhan berbagai penyakit, termasuk menjaga kesehatan mata.
Manfaat ini dikarenakan daun binahong mengandung vitamin A, vitamin C, beta-karoten, zeaxanthin, dan lutein yang dapat memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.(06)