SUDUTPANDANG.ID – Artis senior Meriam Belina mengungkapkan rahasia tetap bugar dan awet muda meski usianya jelang 60 tahun.
Meriam Belina menuturkan, sejak muda sudah biasa mengonsumsi jamu. Sampai saat ini ia telah bisa meracik sendiri jamu yang dibutuhkan tubuhnya.
“Ada kencuri, kunyit, sekarang saya banyak minum kayu manis, hanya menetralkan gula darah. Brotowali memang pahit, tapi bagus untuk darah. Harus minum obat herbal dengan baik dan benar,”
ujarnya di studio Pagi Pagi Ambyar Transmedia, Jakarta Selatan, dikutip Ngepop.id.
Selain itu setiap pagi saat bangun tidur ada satu kegiatan yang tidak pernah dilewatkan oleh Meriam Belina. Meriam Belina selalu melakukan sit-up di pagi hari sebelum buang air kecil.
“Olahraga inti, setiap hari bangun tidur. 600 sit-up setiap hari, setiap pagi, sebelum buang air kecil, begitu bangun pasti (langsung bangun),” ujarnya. Meriam Belina yang sudah terbiasa duduk di pagi hari merasa mudah pegal dan lelah akibat aktivitas tersebut.
