SUDUTPANDANG.ID – Selama musim hujan beberapa penyakit umum yang sering muncul seperti infeksi saluran pernapasan, penyakit kulit, dan penyakit perut.
Untuk menghadapi musim hujan dengan sehat, mengutip Antaranews, berikut adalah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai dan cara mengatasinya.
1. Influenza dan pilek
Musim hujan sering kali diiringi oleh peningkatan kasus influenza dan pilek.
Virus-virus ini dapat menyebar melalui percikan air yang keluar saat seseorang batuk atau bersin. Untuk mengatasi risiko ini, penting untuk melakukan vaksinasi, dapatkan vaksin influenza secara rutin.
Anda juga perlu mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir serta menghindari menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut.
2. DBD
Penyakit yang ditularkan melalui nyamuk Aedes ini dapat meningkat selama musim hujan karena air hujan menjadi tempat berkembang biak bagi nyamuk.
Hancurkan tempat-tempat berkembang biak nyamuk, seperti genangan air di wadah tertutup dan bersihkan bak mandi secara teratur.
Kenakan pakaian pelindung dan gunakan obat anti-nyamuk yang direkomendasikan.
3. Infeksi Saluran Pernapasan Atas atau ISPA
Cuaca dingin dan lembab dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan atas.
Untuk mencegahnya Anda bisa rutin membersihkan dan mengudara ruangan.
Kenakan pakaian hangat untuk menghindari cuaca dingin dan konsumsi makanan kaya vitamin C dan cairan yang cukup.
4. Infeksi kulit
Area sekitar dengan kelembaban tinggi juga dapat menyebabkan masalah kulit, seperti infeksi jamur dan dermatitis.
5. Penyakit pernapasan dan asma
Jamur dan alergen yang berkembang biak selama musim hujan dapat memicu masalah pernapasan, terutama pada penderita asma.
Untuk menghindarinya kurangi kontak dengan alergen seperti jamur dan debu.
Selalu sediakan obat pernapasan yang sudah diresepkan dokter untuk membantu mengatasi gejala yang muncul.