JAKARTA, SUDUTPANDANG.ID –Musisi legendaris Titiek Puspa mengaku menerapkan gaya hidup sehat sejak usia 35. Berulang tahun ke-85 pada 1 November lalu, ia pun membagikan rahasia kebugarannya.
“Saya setelah usia 35 tahun mulai mengatur hidup. Saya mengatur makan, mengurangi garam, gula, minyak, pengawet, dan semua yang membuat gemuk,” ujar Titiek dalam konferensi pers virtual “Merayakan 85 Tahun Kelahiran Titiek Puspa”, Selasa (1/11).
Tidak hanya itu, Titiek juga rajin olahraga sejak muda dan mengusahakan pola tidurnya teratur. Setidaknya, ia tidur selama lima hingga enam jam setiap harinya.
Titiek mengatakan lebih suka tidur telentang. Posisi itu dinilainya paling tepat karena wajahnya menghadap ke atas.
Di tengah menjamurnya produk make up dan tren operasi plastik, Titiek mengaku tidak pernah meliriknya. Penyintas kanker serviks ini menjaga wajahnya dengan bahan alami.
“Produk make up sekarang, wah berlomba, yang cantik-cantik. Saya seadanya saja,” kata Titiek yang pernah diminta oleh Bung Karno untuk menjadi penyanyi istana pada 1960, kesempatan yang menjadi titik balik karier bernyanyinya
Titiek mulai belajar membuat lagu pertama kali saat berkenalan dengan sang suami, Mus Mualim. Sebagai orang yang tidak paham notasi musik sama sekali, ia kemudian belajar secara autodidak untuk menciptakan lagu.
“Saya coba bikin lagu, lalu saya dengarkan, Mus Mualim juga mendengar, dan sampai lagu kesembilan masih belum menarik, kalau sampai kesepuluh masih nggak bisa, berarti memang nggak bisa bikin lagu. Akhirnya, lagu kesepuluh dia bilang, ‘Ini baru lagu’. Dari situ saya mulai terus bikin lagu,” papar Titiek
Sepanjang karier musiknya yang sudah mencapai 70 tahun, Titiek telah menciptakan banyak lagu hits. Beberapa di antaranya telah dinyanyikan ulang oleh musisi muda, sebut saja “Kupu-Kupu Malam” dan “Marilah Kemari”.
Musica Studios punya rencana spesial untuk penyanyi legendarisnya, Titiek Puspa, yang berulang tahun ke-85 pada 1 November lalu. Sebagai bentuk penghargaan, pihak label akan menghelat acara “Merayakan 85 Tahun Kelahiran Titiek Puspa” yang detailnya masih dirahasiakan.(04)
